10 Propiedades curativas del Aguaymanto (Diabetes - Cáncer)

junio 04, 2020

Beneficios de incorporar el Aguaymanto en tu dieta diaria

aguaymanto propiedades nutricionales y curativas
Aguaymanto 

El aguaymanto es un súper alimento, esta fruta es conocida como Uchuba en el Aymara y Topotopo en quechua. Se cultiva desde el periodo precolombino en el Valle Sagrado, en Cusco. En la actualidad la mayor demanda de aguaymanto se registra en mercados de Europa y Estados Unidos.Sus principales consumidores son Inglaterra y Alemania. 

El aguaymanto es considerado uno de los cinco mejores alimentos producidos en el Perú para la salud por ser un poderoso antioxidante, con altos contenidos de vitaminas A, B y C, calcio, hierro y fósforo, es perfecto para fortalecer el sistema inmunológico.

Alto en antioxidante:

Esta fruta es alto en antioxidante que incluyen polifenoles y carotenoides, lo que la califica como un súper alimento útil por sus cualidades antiflamatorias y otras cualidades curativas. Brinda al cuerpo humano un alto contenido de vitamina A y C, fósforo y potasio ayudando a retardar el envejecimiento celular, y a cicatrizar las heridas, mejora el sistema inmunológico, aumenta la producción de glóbulos rojos. Asimismo mejora el desempeño de las funciones cardiovasculares.

Otro de los beneficios para la salud, es aliviar el estrés, combatir la hipertensión arterial, la ansiedad y estabiliza el nivel de la glucosa, especialmente puede ser consumido por las personas con diabetes. Igualmente, ayuda a prevenir el cáncer del estómago, colon y del intestino. Aparentemente, su poder único antioxidante es la clave para su valor curativo.

 ¿Cómo consumir el aguaymanto?

Su sabor es amargo y agridulce, con un delicioso aroma. Se puede consumir esta rica fruta en estado fresco y/o ensalada. También se puede consumir deshidratado, en jugos, como mermelada, miel o incluso congelado para el verano, también puede prepararse postres, bebidas, yogures, tortas y licores. Otra forma de comer es como una fruta en las ayudas o en el almuerzo.

 El consumo ideal es de 10 a 15 frutos diarios para las personas que tienen un colesterol alto.


beneficios para la salud del aguaymanto


 10 propiedades curativas del aguaymanto:


  1.  El aguaymanto posee un alto contenido de vitamina A , B y C , así como de hierro, fósforo y carbohidratos.
  2. Evita enfermedades respiratorias y combate el asma, la sinusitis y otras alergias.
  3. Es un diurético, mejora el sistema urinario y reduce los niveles de grasa en el organismo.
  4. Tiene poder antioxidante, alarga el envejecimiento celular 
  5. Cicatrizador natural su alto contenido en vitamina C favorece a la cicatrización natural de las heridas.
  6. Reduce la inflamación.
  7. Se ha comprobado que mejora el sistema inmunológico y previene el cáncer 
  8. Favorece la condición de las membranas celulares. 
  9. Es un excelente antidiabético, baja la cantidad de colesterol y estabiliza el nivel de glucosa en la sangre. 
  10. Ayuda a calmar los síntomas que aparecen en la menopausia. 

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